Bitor 31.38 km Futás 2020-05-10-n 10:28-kor

Bitor futás

Délelőtti futás2020.05.10 Vasárnap, 10:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:03:26

Távolság

31.38 km

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Edzésleírás

Rákos patak folytatása.

1 óra aszfalt, 1 óra terep, 1 óra szfalt....lett volna, ha nem fekszem meg fejben és kicsit fizikailag is

Meleg napsütés volt. A levegő nem volt túl meleg. De ennek ellenére hazafelé megborultam. 1. végtelennek éreztem még a hazavezető utat, 2 valsz kiszáradtam, hiába ittam és hiába nem volt magas a tempó...

Szállás utcánál KO, végigsétáltam, majd a Kőbányai úttól ismét futás egy kólával megtámogatva...

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.