4km bemelegítés, 4km tempó, 4km levezetés2020.04.16 Csütörtök, 13:11:29

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:04

Távolság

12.46 km Szint: 50 m

Tempó

06:30 p/km (9.22 km/h)

Pulzus

Átlag
171
Minimum
105
Maximum
187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 50 m

Átlagos pulzus: 171 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:29 1 06:29 9.25 3 0 0 0
00:06:31 1 06:31 9.21 11 0 0 0
00:06:36 1 06:36 9.09 1 0 0 0
00:06:34 1 06:34 9.14 8 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 -1 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 1 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 1 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 -2 0 0 0
00:07:01 1 07:01 8.55 -2 0 0 0
00:06:58 1 06:58 8.61 0 0 0 0
00:06:54 1 06:54 8.70 -11 0 0 0
00:06:56 1 06:56 8.65 -8 0 0 0
00:03:16 0.46 07:06 8.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!