20perc bemelegítés, 50perc tempó, 20perc levezetés 2020.04.11 Szombat, 09:15:33

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:03

Távolság

14.08 km Szint: 19 m

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Pulzus

Átlag
168
Minimum
96
Maximum
185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 19 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:40 1 07:40 7.83 -2 0 0 0
00:07:37 1 07:37 7.88 0 0 0 0
00:07:27 1 07:27 8.05 0 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 0 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 -1 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 0 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 0 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 0 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 0 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 0 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 1 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 -1 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 0 0 0 0
00:06:49 1 06:49 8.80 2 0 0 0
00:00:37 0.08 07:43 7.78 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!