hbrctika erősport

Hajnali futás2020.04.02 Csütörtök, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Megmozgatott súly

93 kg

Edzésleírás

20 perc edzés 2 kitörés 2 guggolás 2 fekvő majd 44 4 és így egészen 26 ig 

10 mp hegymászás 50 mp burpee 20 hegymászás 40 burpee 30 hegymászás 30 burpee 40 hegymászás 10 burpee

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!