szalait 15.15 km Futás 2020-03-31-n 15:17-kor

szalait futás

2020.03.31 Kedd, 15:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:32

Távolság

15.15 km Szint: 96 m

Tempó

04:55 p/km (12.20 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 96 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:59	1	04:59	12.04	6	68	166	116
00:04:56	1	04:56	12.16	8	86	178	142
00:04:52	1	04:52	12.33	7	133	138	135
00:04:53	1	04:53	12.29	6	132	138	135
00:04:56	1	04:56	12.16	7	132	140	136
00:05:01	1	05:01	11.96	7	134	143	137
00:05:11	1	05:11	11.58	5	132	142	137
00:05:10	1	05:10	11.61	8	135	140	137
00:04:59	1	04:59	12.04	4	136	141	139
00:04:51	1	04:51	12.37	5	136	150	142
00:04:47	1	04:47	12.54	7	139	147	144
00:04:52	1	04:52	12.33	5	140	147	144
00:04:56	1	04:56	12.16	11	142	147	144
00:04:53	1	04:53	12.29	6	142	147	144
00:04:49	1	04:49	12.46	5	140	146	144
00:00:27	0.09	05:00	12.00	0	141	145	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.