ati96 futás

Reggeli edzés2020.03.31 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:40

Távolság

12 km

Tempó

04:38 p/km (12.93 km/h)

Edzésleírás

itthonról -  Kétrózsa - Mélykuti u  - szeméttelep - kiskertek - 2,5 rajt 30:22 + 450m hogy 11km-nél érjek haza - Kétrózsa - haza - 1km-es házkör

 

benne 10x20" lendületes 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!