ikerkaszat 7.41 km Futás 2020-03-30-n 19:00-kor

ikerkaszat futás

4 X 1 km2020.03.30 Hétfő, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:29

Távolság

7.41 km

Tempó

07:54 p/km (7.60 km/h)

Edzésleírás

Bálinttal Az ATEK-on. Nagyon szeretem az óraátállítást. Bálint első kilométeremben elment erősíteni, aztán második kilométeremben jött velem futni. Megkérdezte, hogy nekem ennyi a max, majd 500 méternél kiállt. A 3 és a 4. kilométeremen a pályán kívül kísért bicóval. 1. km 5:30 2. km 5:26 3. km 5:30 4. km 5:29 Pulzusmérő nem mért jól.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.