Gubanc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:09Távolság
15.01 km Szint: 5 mTempó
04:44 p/km (12.66 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
81
Maximum
148
Edzésleírás
Peter Horvath
- 15 km, normal tempo
- 30km-es edzés után, ez pont jó volt...
- After a 30km workout it was just fine ...teljes táv: 15,01 km; összes idő, 1:11:09,8; átlag pulzus, 137 bit/min; sebesség, 4:44 min/km, Szintemelkedés: 005, PTE: 3,6; EPOC avg: 051; EPOC Peak: 080.
Szombathely:
Sugár út,
- 400 m-es atlétika pálya - 37,50 kör
- 400 m athletics pálya - 37,50 laps
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:09 | 15.01 | 04:44 | 12.66 | 5 | 81 | 148 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
