francz futás

2020.03.29 Vasárnap, 16:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:23

Távolság

10.6 km

Tempó

04:57 p/km (12.14 km/h)

Edzésleírás

30 min után 10x100/100 m max/normál: 22, 25, 23, 25, 23, 24, 24, 23, 23, 24; 13:06 min lazán.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:23 10.6 04:57 12.14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!