Zoli72 19.75 km Futás 2020-03-29-n 08:40-kor

Zoli72 futás

2020.03.29 Vasárnap, 08:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:05

Távolság

19.75 km Szint: 203 m

Tempó

04:49 p/km (12.46 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 203 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:48	1	04:48	12.50	3	86	145	133
00:05:21	1	05:21	11.21	11	88	153	142
00:04:39	1	04:39	12.90	7	148	155	151
00:04:42	1	04:42	12.77	7	147	155	152
00:04:47	1	04:47	12.54	9	146	155	152
00:04:44	1	04:44	12.68	7	149	159	153
00:04:31	1	04:31	13.28	8	149	160	156
00:04:38	1	04:38	12.95	11	150	154	152
00:04:45	1	04:45	12.63	12	150	154	152
00:04:39	1	04:39	12.90	11	151	160	156
00:04:33	1	04:33	13.19	9	146	155	152
00:04:34	1	04:34	13.14	11	149	155	152
00:04:30	1	04:30	13.33	9	148	160	154
00:05:06	1	05:06	11.76	10	135	157	151
00:04:49	1	04:49	12.46	14	151	156	153
00:04:47	1	04:47	12.54	8	150	158	154
00:04:51	1	04:51	12.37	16	146	159	154
00:04:52	1	04:52	12.33	12	149	155	152
00:05:03	1	05:03	11.88	12	142	154	149
00:04:26	0.75	05:55	10.15	17	134	146	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.