zikov19800910 futás

2020.02.25 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:02

Távolság

12.12 km

Tempó

04:23 p/km (13.71 km/h)

Edzésleírás

2 km 150/50 (4:14,4:20)

5*600/400 (3:50,3:44,3:49,3:48,3:49)

2*400m (85 , 83,5 mp)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:02 12.12 04:23 13.71 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!