mrlevai77 futás

2020.02.24 Hétfő, 10:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:10:36

Távolság

21.11 km

Tempó

06:11 p/km (9.70 km/h)

Edzésleírás

139 bpm

Futás Otthonról vácra, vonattal vissza

15 és 16 km között lassítottam, mert a pulzus 148 körül volt és lassan mentem, hogy 140 alá menjen. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:10:36 21.11 06:11 9.70 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!