luksi 17.08 km Futás 2020-02-22-n 13:40-kor

luksi futás

2020.02.22 Szombat, 13:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:01

Távolság

17.08 km Szint: 111 m

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

200

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 111 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:12	1	05:12	11.54	5	137	172	155
00:05:25	1	05:25	11.08	5	150	185	168
00:05:22	1	05:22	11.18	8	177	187	184
00:05:21	1	05:21	11.21	7	169	189	183
00:05:08	1	05:08	11.69	4	120	185	154
00:05:58	1	05:58	10.06	7	132	189	171
00:05:24	1	05:24	11.11	6	92	184	138
00:05:23	1	05:23	11.15	10	84	157	102
00:06:38	1	06:38	9.05	7	131	196	166
00:05:10	1	05:10	11.61	9	175	195	186
00:05:59	1	05:59	10.03	6	151	188	172
00:05:12	1	05:12	11.54	5	103	162	129
00:05:13	1	05:13	11.50	5	121	196	157
00:05:08	1	05:08	11.69	6	179	200	191
00:05:03	1	05:03	11.88	8	135	198	177
00:05:13	1	05:13	11.50	8	115	160	137
00:04:52	1	04:52	12.33	4	148	192	164
00:00:20	0.08	04:10	14.40	0	187	190	189

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.