nagyisu 11.17 km Futás 2020-01-24-n 15:30-kor

nagyisu futás

2020.01.24 Péntek, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:08

Távolság

11.17 km Szint: 70 m

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

109

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 70 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:46	1	06:46	8.87	3	109	149	139
00:05:37	1	05:37	10.68	6	142	155	151
00:05:45	1	05:45	10.43	5	144	157	151
00:05:53	1	05:53	10.20	9	142	156	151
00:05:39	1	05:39	10.62	7	116	159	152
00:05:59	1	05:59	10.03	9	130	152	148
00:05:53	1	05:53	10.20	3	148	154	151
00:05:56	1	05:56	10.11	11	141	160	152
00:05:44	1	05:44	10.47	6	149	156	152
00:06:03	1	06:03	9.92	4	149	156	152
00:05:49	1	05:49	10.32	8	150	166	158
00:00:42	0.12	05:50	10.29	0	157	164	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.