plnorbi bringázás

6wk Beginner FTP Builder Week 5 Threshold Development2020.01.23 Csütörtök, 10:24:26

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:50

Távolság

33.36 km Szint: 94 m

Tempó

01:58 p/km (30.40 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 94 m

Átlagos pedálfordulat: 76

Átlagos teljesítmény: 148 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:03 1.01 02:02 29.56 -10 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 0 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 3 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -3 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 2 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 2 0 0 0 0
00:02:37 1 02:37 22.93 4 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 2 0 0 0 0
00:02:00 1.01 01:59 30.30 1 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -6 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 -2 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 -1 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 2 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -2 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 0 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 0 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 3 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 6 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -8 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 17 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -6 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -10 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -3 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 2 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -2 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 0 0 0 0 0
00:02:12 1.01 02:11 27.55 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 1 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 8 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -6 0 0 0 0
00:01:24 0.33 04:15 14.14 6 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!