Miki0311 30.08 km Futás 2020-01-05-n 10:58-kor

Miki0311 futás

Morning Run 2020.01.05 Vasárnap, 10:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:54:27

Távolság

30.08 km Szint: 59 m

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Derült, 3°C, Látszólagos hőmérséklet -2°C, Páratartalom 67%, Szél 7m/s tól től NNW - Klimat.app

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 59 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:05:45	1	05:45	10.43	-4
00:06:05	1	06:05	9.86	2
00:06:09	1	06:09	9.76	-2
00:06:16	1	06:16	9.57	0
00:06:10	1	06:10	9.73	0
00:06:10	1	06:10	9.73	5
00:06:11	1	06:11	9.70	-4
00:06:07	1	06:07	9.81	0
00:06:03	1	06:03	9.92	5
00:06:00	1	06:00	10.00	1
00:05:51	1	05:51	10.26	-4
00:05:47	1	05:47	10.37	-3
00:05:59	1	05:59	10.03	0
00:05:43	1	05:43	10.50	-2
00:05:47	1	05:47	10.37	-1
00:05:51	1	05:51	10.26	0
00:05:30	1	05:30	10.91	5
00:05:27	1	05:27	11.01	-2
00:05:28	1	05:28	10.98	2
00:05:17	1	05:17	11.36	3
00:05:11	1	05:11	11.58	2
00:05:07	1	05:07	11.73	-2
00:05:22	1	05:22	11.18	-4
00:05:11	1	05:11	11.58	2
00:05:00	1	05:00	12.00	2
00:05:33	1	05:33	10.81	-4
00:06:03	1	06:03	9.92	0
00:06:18	1	06:18	9.52	-1
00:07:03	1	07:03	8.51	2
00:05:37	1	05:37	10.68	3
00:00:26	0.08	05:25	11.08	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Kalenji Kiprun Fast

860.9 / 800 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.