Laci664 11.22 km Futás 2019-12-31-n 13:25-kor

Laci664 futás

2019.12.31 Kedd, 13:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:04

Távolság

11.22 km Szint: 235 m

Tempó

06:15 p/km (9.61 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 235 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:57	1	06:57	8.63	48	58	153	133
00:06:25	1	06:25	9.35	27	128	145	136
00:06:40	1	06:40	9.00	42	96	151	138
00:06:23	1	06:23	9.40	24	121	147	135
00:06:53	1	06:53	8.72	44	133	154	144
00:05:51	1	05:51	10.26	14	129	153	139
00:05:52	1	05:52	10.23	1	121	152	131
00:05:54	1	05:54	10.17	15	124	143	131
00:06:21	1	06:21	9.45	16	121	154	136
00:05:46	1	05:46	10.40	1	123	141	134
00:05:42	1	05:42	10.53	1	122	138	129
00:01:20	0.22	06:04	9.90	2	132	139	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.