plnorbi bringázás

6wk Beginner FTP Builder Week 4 Tempo2019.12.30 Hétfő, 11:52:54

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:43

Távolság

35.36 km Szint: 204 m

Tempó

01:58 p/km (30.43 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 204 m

Átlagos pedálfordulat: 76

Átlagos teljesítmény: 161 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:28 1 02:28 24.32 0 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 -5 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 4 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 0 0 0 0 0
00:01:59 1.01 01:58 30.55 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -3 0 0 0 0
00:02:34 1 02:34 23.38 3 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -8 0 0 0 0
00:02:43 1 02:43 22.09 7 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -8 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 7 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 1 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -9 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 2 0 0 0 0
00:01:34 1.01 01:33 38.68 -9 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:49 0.99 01:50 32.70 6 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:01:53 1.01 01:52 32.18 9 0 0 0 0
00:01:57 0.99 01:58 30.46 1 0 0 0 0
00:02:58 1 02:58 20.22 28 0 0 0 0
00:03:04 1 03:04 19.57 12 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:03 1.01 01:02 57.71 -47 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -3 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 9 0 0 0 0
00:01:57 0.99 01:58 30.46 3 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -11 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 7 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 0 0 0 0 0
00:00:41 0.33 02:04 28.98 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!