Miki0311 26.05 km Futás 2019-12-16-n 11:28-kor

Miki0311 futás

Reggeli futás 2019.12.16 Hétfő, 11:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:25:52

Távolság

26.05 km Szint: 57 m

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Erős felhősödés, 7°C, Látszólagos hőmérséklet 6°C, Páratartalom 76%, Szél 2m/s tól től SSW - Klimat.app

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 57 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:05:42	1	05:42	10.53	-4
00:05:54	1	05:54	10.17	2
00:05:56	1	05:56	10.11	-4
00:05:53	1	05:53	10.20	1
00:05:52	1	05:52	10.23	0
00:05:50	1	05:50	10.29	5
00:05:44	1	05:44	10.47	-5
00:05:50	1	05:50	10.29	0
00:05:47	1	05:47	10.37	5
00:05:41	1	05:41	10.56	1
00:05:32	1	05:32	10.84	-5
00:05:27	1	05:27	11.01	-3
00:05:29	1	05:29	10.94	0
00:05:50	1	05:50	10.29	1
00:05:34	1	05:34	10.78	-1
00:05:32	1	05:32	10.84	3
00:05:31	1	05:31	10.88	2
00:05:30	1	05:30	10.91	-3
00:05:29	1	05:29	10.94	-1
00:05:22	1	05:22	11.18	3
00:05:19	1	05:19	11.29	0
00:05:23	1	05:23	11.15	-2
00:05:21	1	05:21	11.21	-1
00:05:28	1	05:28	10.98	3
00:05:22	1	05:22	11.18	-1
00:05:20	1	05:20	11.25	3
00:00:14	0.05	04:40	12.86	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Kalenji Kiprun Fast

860.9 / 800 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.