Kera 21.13 km Futás 2019-11-10-n 10:01-kor

Kera futás

2019.11.10 Vasárnap, 10:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:29

Távolság

21.13 km Szint: 298 m

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Pulzus

Átlag

192

Minimum

135

Maximum

197

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 298 m

Átlagos pulzus: 192 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:17	1	05:17	11.36	3	135	179	172
00:05:08	1	05:08	11.69	7	179	183	181
00:05:06	1	05:06	11.76	6	183	186	185
00:05:16	1	05:16	11.39	67	186	190	188
00:05:03	1	05:03	11.88	20	190	193	192
00:05:19	1	05:19	11.29	11	193	197	195
00:05:16	1	05:16	11.39	8	197	197	197
00:05:19	1	05:19	11.29	10	197	197	197
00:05:38	1	05:38	10.65	7	197	197	197
00:05:40	1	05:40	10.59	10	197	197	197
00:05:45	1	05:45	10.43	11	197	197	197
00:05:44	1	05:44	10.47	15	197	197	197
00:05:34	1	05:34	10.78	5	197	197	197
00:05:56	1	05:56	10.11	8	197	197	197
00:06:39	1	06:39	9.02	6	158	197	188
00:05:36	1	05:36	10.71	5	196	197	197
00:06:44	1	06:44	8.91	5	164	197	188
00:06:11	1	06:11	9.70	2	170	197	193
00:06:45	1	06:45	8.89	65	166	197	193
00:05:58	1	05:58	10.06	8	197	197	197
00:05:59	1	05:59	10.03	16	197	197	197
00:00:36	0.13	04:37	13.00	3	197	197	197

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.