Edzésleírás
Budapest, NATO Run Anya-Gergővel, asszem 1250.-ek lettünk. végig gergő tempójában futottunk, de az utolsó kilométeren 4:40-et mentünk. Klassz volt nagyon, bár mentem volna sokkal gyorsabban is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:39 | 10.5 | 05:47 | 10.39 | 0 | 0 | 0 |