Miki0311 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:10Távolság
16.17 km Szint: 34 mTempó
05:53 p/km (10.19 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
96
Maximum
181
Edzésleírás
Nagyon laza, zsírégető futás, a végén egy kis gyorsulással :)
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 34 m
Átlagos pulzus: 143 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 0.99 | 06:04 | 9.90 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 0.99 | 06:04 | 9.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 0.99 | 05:43 | 10.48 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1.02 | 05:53 | 10.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 0.99 | 05:48 | 10.33 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1.01 | 05:42 | 10.54 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 0.99 | 05:23 | 11.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:05 | 0.19 | 05:42 | 10.52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Kalenji Kiprun Fast
860.9 / 800 km
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
