Boglárkaanyukája 21.12 km Futás 2019-10-20-n 10:52-kor

Boglárkaanyukája futás

2019.10.20 Vasárnap, 10:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:20

Távolság

21.12 km Szint: 223 m

Tempó

05:50 p/km (10.27 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 223 m

Átlagos pulzus: 173 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:33	1	05:33	10.81	19	74	167	155
00:05:21	1	05:21	11.21	2	159	177	166
00:05:38	1	05:38	10.65	7	128	174	164
00:05:59	1	05:59	10.03	8	136	181	170
00:05:29	1	05:29	10.94	3	155	182	172
00:05:35	1	05:35	10.75	13	166	188	181
00:05:24	1	05:24	11.11	0	171	186	178
00:05:58	1	05:58	10.06	11	175	186	182
00:05:45	1	05:45	10.43	2	171	186	180
00:06:03	1	06:03	9.92	14	174	185	181
00:05:56	1	05:56	10.11	1	165	184	176
00:06:12	1	06:12	9.68	3	166	186	176
00:06:31	1	06:31	9.21	8	160	188	174
00:05:51	1	05:51	10.26	5	166	179	172
00:06:22	1	06:22	9.42	12	166	184	176
00:06:08	1	06:08	9.78	5	164	186	172
00:06:16	1	06:16	9.57	9	168	185	175
00:06:09	1	06:09	9.76	8	156	181	172
00:05:48	1	05:48	10.34	23	156	181	172
00:06:10	1	06:10	9.73	28	152	181	171
00:05:35	1	05:35	10.75	38	163	183	176
00:00:41	0.12	05:42	10.54	5	176	180	178

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.