Friloti 21.1 km Futás 2019-10-20-n 10:52-kor

Friloti futás

2019.10.20 Vasárnap, 10:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:10

Távolság

21.1 km Szint: 161 m

Tempó

05:02 p/km (11.92 km/h)

Pulzus

Átlag

178

Minimum

138

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 161 m

Átlagos pulzus: 178 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:44	1	04:44	12.68	16	140	176	170
00:04:41	1	04:41	12.81	3	172	178	175
00:05:01	1	05:01	11.96	16	173	179	176
00:04:49	1	04:49	12.46	1	173	179	176
00:04:50	1	04:50	12.41	3	173	180	177
00:04:55	1	04:55	12.20	12	174	182	178
00:04:57	1	04:57	12.12	2	175	181	178
00:05:06	1	05:06	11.76	13	176	181	179
00:05:02	1	05:02	11.92	7	174	181	178
00:05:13	1	05:13	11.50	11	178	183	180
00:05:11	1	05:11	11.58	4	173	179	176
00:05:12	1	05:12	11.54	7	175	181	179
00:05:14	1	05:14	11.46	10	176	183	180
00:05:21	1	05:21	11.21	4	176	185	181
00:05:27	1	05:27	11.01	13	176	184	181
00:05:15	1	05:15	11.43	9	177	183	181
00:06:04	1	06:04	9.89	9	170	185	179
00:05:29	1	05:29	10.94	4	169	183	178
00:05:26	1	05:26	11.04	4	170	183	178
00:05:16	1	05:16	11.39	11	172	186	182
00:03:10	0.65	04:52	12.32	2	182	190	185

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.