pazsuzsi Úszás

Esti edzés2019.10.15 Kedd, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

2.6 km

Tempó

19:14 p/km (3.12 km/h)

Edzésleírás

400m bem

10x100m gyors 2p-es ind. 1,41 1,44 1,39 1,41 1,42 1,42 1,41 1,42 1,47 1, 45

200m gyors TEA 3.38

400m gyors 7,11

3x 133m vegyes (az utolsó tecnika)

200m gyors

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!