bencsikp futás

Liget, erősítéssel2019.10.12 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:08

Távolság

9 km

Tempó

05:01 p/km (11.96 km/h)

Edzésleírás

Liget, futások között erősítéssel.

Köridők:

7:37, 7:41 folyamatos

3-szor (erősítés + futás 1,x kör), össz négy kör: 7:30, 7:27, 7:27, 7:24

 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!