Laci664 14.95 km Futás 2019-08-30-n 18:15-kor

Laci664 futás

2019.08.30 Péntek, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:21

Távolság

14.95 km Szint: 268 m

Tempó

05:47 p/km (10.39 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 268 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:49	1	05:49	10.32	32	58	147	131
00:05:58	1	05:58	10.06	36	134	163	148
00:06:02	1	06:02	9.94	54	143	164	155
00:05:36	1	05:36	10.71	19	130	164	145
00:05:56	1	05:56	10.11	46	147	168	160
00:05:39	1	05:39	10.62	8	138	165	150
00:05:54	1	05:54	10.17	12	140	166	148
00:05:50	1	05:50	10.29	14	140	158	149
00:05:31	1	05:31	10.88	3	132	148	138
00:06:11	1	06:11	9.70	25	130	163	144
00:05:19	1	05:19	11.29	3	127	154	139
00:05:34	1	05:34	10.78	1	130	150	142
00:05:28	1	05:28	10.98	2	127	144	135
00:06:01	1	06:01	9.97	5	135	146	141
00:05:33	0.95	05:51	10.27	10	138	147	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.