Kera 4.04 km Futás 2019-08-31-n 16:30-kor

Kera futás

2019.08.31 Szombat, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:21:24

Távolság

4.04 km Szint: 25 m

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 25 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:17	1	05:17	11.36	5	89	157	132
00:05:17	1	05:17	11.36	4	152	171	163
00:05:15	1	05:15	11.43	5	167	173	169
00:05:28	1	05:28	10.98	10	166	181	175
00:00:07	0.04	02:55	20.57	0	180	181	181

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.