Gerobi erősport

Délelőtti edzés2019.05.20 Hétfő, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

25 kg

Edzésleírás

határ utca

swing 24 kb kitöréssel haladás 24 kb fekvőt vissza swing lendítés 20-18--10

katonai felá. 16kb zászló 3db húzodzkodás 3db kézenállásban kitolás 3db  8kör

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!