szili.tamas 10.38 km Futás 2019-05-11-n 20:54-kor

szili.tamas futás

2019.05.11 Szombat, 20:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:32

Távolság

10.38 km Szint: 125 m

Tempó

05:04 p/km (11.86 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

104

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 125 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:01	1	05:01	11.96	8	104	159	147
00:05:00	1	05:00	12.00	6	155	163	160
00:04:57	1	04:57	12.12	5	160	165	163
00:05:31	1	05:31	10.88	44	163	181	171
00:04:55	1	04:55	12.20	12	165	174	170
00:05:08	1	05:08	11.69	6	160	173	167
00:05:04	1	05:04	11.84	14	155	172	165
00:05:02	1	05:02	11.92	8	164	171	167
00:04:54	1	04:54	12.24	8	164	172	169
00:05:09	1	05:09	11.65	8	163	173	167
00:01:51	0.38	04:52	12.32	6	164	170	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.