agiszonja futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:33Távolság
17.63 km Szint: 312 mTempó
04:58 p/km (12.08 km/h)Edzésleírás
Bővített Gazdagrét kör Gesztenyés kertben 8 x 120 m az elején.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 312 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1.02 | 04:41 | 12.79 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 0.98 | 04:43 | 12.74 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:29 | 0.5 | 04:58 | 12.08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
