Aerodinamik futás

Délutáni edzés2019.03.19 Kedd, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:23:53

Távolság

5.23 km

Tempó

04:34 p/km (13.14 km/h)

Edzésleírás

2 nagy ligetkör a ligetkörök előtt, között, és után erősítés.

ezrek: ...3:54, 4:06, ...4:02, 4:04...

 

5 sorozat erősítés szokásos.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!