Wierchen 11.3 km Futás 2019-01-28-n 00:00-kor

Wierchen futás

Reggeli edzés2019.01.28 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:30

Távolság

11.3 km

Tempó

04:28 p/km (13.43 km/h)

Edzésleírás

2km bemelegítés
30 perc teszt. Egy olyan kb 600 méteres szakaszt választottam ami nagyjából sík és kicsi a forgalom. Napközben az időjárás nem volt kedvező, néhol azért csúszott, illetve a fordulásoknál azért fokozottan kellett figyelnem, hogy ne dobjam el magam.
30 perc 7,44 km 4:02 Kicsivel jobbat vártam magamról, de bízom benne, hogy lesz ez még jobb is.
Hazafelé levezetés.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.