Aerodinamik futás

Délelőtti edzés2019.01.10 Csütörtök, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:21:33

Távolság

5.17 km

Tempó

04:10 p/km (14.39 km/h)

Edzésleírás

2 ligetkör egyben.

ezrek: 3:54, 4:09, 4:16, 4:07, 4:21 összidő: 21:33 p/mp

 

utána 5x erősítés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!