Gerobi erősport

Délutáni edzés2018.12.22 Szombat, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

80 kg

Edzésleírás

5-ös sorozatok 5 húzódzkodás 10 lábemelés 10 tolódzkodás 

Korláton térdemelés oldalra kifordít

Evezés döntött törzzsel nyakból tolás.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!