Gerobi erősport

Éjszakai edzés2018.11.30 Péntek, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Megmozgatott súly

60 kg

Edzésleírás

Diamondban láberősítés 60kg hajlító közelítő fellépés 20kgval

Vállerősítés háterősítés

10-10 perc futópad 

 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!