Gerobi futás

Délutáni edzés2018.11.15 Csütörtök, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

4 km

Tempó

15:00 p/km (4.00 km/h)

Edzésleírás

3 kör bemelegítőt 6:32

Futóisk  ritmusgyak szögdelések fellépések

2 km fartlek 100/100  10:53 nagyon nehéz

2 kör levezető 4:57

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!