Gerobi erősport

Esti edzés2018.11.10 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

80 kg

Edzésleírás

3 kör bemelegítőt 

3 kör levezető 

Láb: guggolás kitörés guggolából guggolásba ugrás vádli

Huzódzkodás tolódzkodás 

 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!