Wierchen 25 km Futás 2018-07-28-n 00:00-kor

Wierchen futás

Reggeli edzés2018.07.28 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:04

Távolság

25 km Szint: 21 m

Tempó

04:41 p/km (12.81 km/h)

Edzésleírás

Extrememan 5 kör futás.
Enikőnek és Somának segítettem be, mert Regi lesérült.
A hétre amúgy is volt egy hosszú futásom, így tökéletes alkalom volt ezt a nem túl kellemes melegben futni.
Első két kör nagyon jól ment maratoni tempóban, de aztán a harmadiktól fokozatosan lassultam, a hasamat egyre jobban éreztem.
Hát egyáltalán nem hiányzott, hogy nem mentem idén egyéniben,

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.