szili.tamas 20.54 km Futás 2018-04-22-n 21:42-kor

szili.tamas futás

2018.04.22 Vasárnap, 21:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:01

Távolság

20.535 km Szint: 74 m

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

102

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 74 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:02	1	05:02	11.92	4	105	151	141
00:04:53	1	04:53	12.29	3	148	158	152
00:05:04	1	05:04	11.84	3	149	158	155
00:04:51	1	04:51	12.37	2	147	160	155
00:05:00	1	05:00	12.00	4	152	161	156
00:05:03	1	05:03	11.88	4	150	160	155
00:04:56	1	04:56	12.16	3	150	159	156
00:05:04	1	05:04	11.84	4	147	160	155
00:04:55	1	04:55	12.20	4	155	162	158
00:04:43	1	04:43	12.72	3	151	164	160
00:05:11	1	05:11	11.58	6	146	165	157
00:05:04	1	05:04	11.84	3	151	157	155
00:04:58	1	04:58	12.08	4	149	158	156
00:04:54	1	04:54	12.24	4	152	157	155
00:04:56	1	04:56	12.16	2	149	158	156
00:05:00	1	05:00	12.00	4	153	159	156
00:05:00	1	05:00	12.00	3	153	158	156
00:04:45	1	04:45	12.63	4	157	162	160
00:04:25	1	04:25	13.58	4	158	170	165
00:05:07	1	05:07	11.73	3	139	170	162
00:03:10	0.54	05:52	10.23	2	141	150	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.