Aerodinamik 45.4 km Bringázás 2009-12-29-n 10:00-kor

Aerodinamik bringázás

2009.12.29 Kedd, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

45.4 km

Tempó

02:39 p/km (22.70 km/h)

Edzésleírás

Római parton egy kör 20-25kmh tempoban. Néhol a nap felolvasztotta a fagyos földet, ott sáros volt a terep. Egyébként szikrázó napsütés. Edzés végén bringamosatás. BÚÉK!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	45.4	02:39	22.70	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atom70 5255 napja

Gratulálok a 10 ezer kilométerhez!!! :) Nekem pont a fele sikerült idén, és 2010-re is ez a minimum kitűzés.

BUÉK!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.