surda 28.61 km Futás 2009-12-26-n 09:01-kor

surda futás

2009.12.26 Szombat, 09:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:23:01

Távolság

28.61 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

Edzésleírás

13 km terep a Maros parton, szembeszéllel. A többi aszfalt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:23:01	28.61	05:00	12.00	0	0	0	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

surda 5272 napja

El, baszki!:)

surda 5273 napja

Köszi! :)

Tibibácsi 5273 napja

Hát persze! A Marosra jár futni.Jövő héten meg Japánban fog magaslati edzőtáborba menni.Azért remélem ott is elfáradtál baszki?!

Shrek 5273 napja

Jó kis edzés jó tempóval! Grat! *****

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.