Wierchen Úszás

2018.01.08 Hétfő, 06:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

3.1 km

Tempó

22:15 p/km (2.70 km/h)

Edzésleírás

500 bemelegítés
800 teki 14:59
800 sima 14:10
800 bója 14:27
200 levezetés
A harmadik 800 már nem ment olyan jól.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:00 3.1 22:15 2.70 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!