mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:33:36Távolság
7.4 kmTempó
04:32 p/km (13.21 km/h)Edzésleírás
Menekülés a bolondokházából. A hidon egy könnyed ritmusváltással lealáztam a körúti villamost.:))
A mai nap megállapitásai:
1. A jeges úton nem elég hatékony a futómozgásom.
2. Az óbudai macskakövek, havasan jegesen rohadtul csúsznak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:33:36 | 7.4 | 04:32 | 13.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
yoyo 5280 napja
hihi a körúti villamost nem kunszt leelőzni :))))
Főleg a Margit hidon :P :)))))
Főleg a Margit hidon :P :)))))
mjoci 5281 napja
A jégen visszafogott voltam, szerencsére csak pár száz méteren volt ilyen, a többi részen lehetett nyomni.:))
Mamba 5281 napja
Szeretnék én a jégen így... :o)) Engem ma sem eresztett a bolondokháza....
,,Minket most bezártak ide,
mert mások vagyunk,
mint azok, akik ide bezártak.
Őrület - őrület,
de van benne rendszer és
mi majd jók leszünk egymásnak. "
,,Minket most bezártak ide,
mert mások vagyunk,
mint azok, akik ide bezártak.
Őrület - őrület,
de van benne rendszer és
mi majd jók leszünk egymásnak. "
mjoci 5281 napja
Helyenként egész lassan haladva is csúszkáltam.
MungDaal 5281 napja
:)))
Igen mélyen szántó gondolatok állhatnak a fenti megállapítások mögött! :)
Egészségedre!
Igen mélyen szántó gondolatok állhatnak a fenti megállapítások mögött! :)
Egészségedre!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5280 napja