Wierchen 2.4 km Úszás 2017-11-30-n 00:00-kor

Wierchen Úszás

2017.11.30 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

2.4 km

Tempó

31:15 p/km (1.92 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés
6x50 láb
16x50 vegyes technika
6x50 egykaros tea/sima/teki
8x50 tempószámolás
200 levezetés

Ez a mai nem az én napom volt. Nem igazán éreztem a vizet. Reggelizni is elfelejtettem. A pillangó kimondott vergődés volt. Lábam egyáltalán nem azt csinálta, amit kellett volna.
Esernyőmet is elvitte valaki.

A szauna jó volt. :)

https://connect.garmin.com/modern/activity/2357660995

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	2.4	31:15	1.92	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

jocccc 2376 napja

remélem azért sikerült kipihenni az elmúlt heteket, jövő héten folytatjuk! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.