szili.tamas 10.01 km Futás 2017-10-21-n 10:20-kor

szili.tamas futás

2017.10.21 Szombat, 10:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:48

Távolság

10.01 km Szint: 45 m

Tempó

05:04 p/km (11.82 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:01	1	05:01	11.96	5	98	154	139
00:04:48	1	04:48	12.50	4	153	162	159
00:05:04	1	05:04	11.84	5	156	161	159
00:05:13	1	05:13	11.50	6	154	162	158
00:05:21	1	05:21	11.21	4	150	159	156
00:05:27	1	05:27	11.01	4	146	157	154
00:05:32	1	05:32	10.84	3	149	155	153
00:05:10	1	05:10	11.61	4	152	161	158
00:04:56	1	04:56	12.16	5	152	166	162
00:04:16	0.92	04:38	12.94	5	161	172	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.