Edzésleírás
400 bemelegítés
5x200 technika
10x50 fokozó ezek meglepően egyenletesek lettek
400 levezetés, erre már eléggé elfáradtam.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2035999228
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:21 | 2.3 | 24:56 | 2.41 | 0 | 0 | 0 |