Edzésleírás
Az úszásmiatti elkeseredésemben nagoyn kényelmesen depoztam. Még a neoprént is kiteregettem.
Nem vártam sokat a bringától úgy hogy 1 hónapja nem tekertem.
Ennek ellenére nem lett olyan irtózatosan rossz. Mondjuk csak előztek engem a két ör alatt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:09:28 | 86.11 | 02:12 | 27.27 | 1200 | 0 | 0 | 0 | 0 |