Wierchen Úszás

2017.08.28 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:45

Távolság

1.9 km

Tempó

32:30 p/km (1.85 km/h)

Edzésleírás

450 bemelegítés
10x100 technika
400 oda gyors vissza pille, hát ez a halálom volt. 25 métert nem tudok rendesen leúszni.
levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:45 1.9 32:30 1.85 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!