szili.tamas 29.8 km Futás 2017-08-20-n 06:01-kor

szili.tamas futás

2017.08.20 Vasárnap, 06:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:34:57

Távolság

29.8 km Szint: 118 m

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 118 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:33	1	05:33	10.81	6	91	149	135
00:05:19	1	05:19	11.29	2	146	152	149
00:05:27	1	05:27	11.01	5	144	151	149
00:05:29	1	05:29	10.94	4	146	152	150
00:05:33	1	05:33	10.81	5	142	153	149
00:05:28	1	05:28	10.98	4	142	153	149
00:05:28	1	05:28	10.98	4	149	153	150
00:05:28	1	05:28	10.98	2	146	151	149
00:05:27	1	05:27	11.01	3	141	151	149
00:05:26	1	05:26	11.04	5	144	156	151
00:05:28	1	05:28	10.98	5	146	157	153
00:05:24	1	05:24	11.11	4	145	153	149
00:05:36	1	05:36	10.71	4	143	154	150
00:05:31	1	05:31	10.88	4	138	151	147
00:05:17	1	05:17	11.36	6	140	154	150
00:05:16	1	05:16	11.39	5	147	156	153
00:05:07	1	05:07	11.73	4	152	158	154
00:05:15	1	05:15	11.43	2	153	158	155
00:05:11	1	05:11	11.58	7	154	160	157
00:05:08	1	05:08	11.69	4	147	160	157
00:05:05	1	05:05	11.80	3	156	177	163
00:05:06	1	05:06	11.76	4	143	176	157
00:05:10	1	05:10	11.61	4	141	161	151
00:05:07	1	05:07	11.73	4	156	160	159
00:05:08	1	05:08	11.69	3	153	165	160
00:05:04	1	05:04	11.84	5	160	165	162
00:05:06	1	05:06	11.76	4	158	165	163
00:05:11	1	05:11	11.58	2	156	166	163
00:05:06	1	05:06	11.76	4	161	167	164
00:01:03	0.2	05:15	11.43	0	161	166	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.